Belajar hipnoterapi tidak hanya berguna untuk membantu orang lain, tetapi juga untuk pengembangan diri Anda sendiri. Proses ini akan mengajarkan Anda teknik relaksasi, meningkatkan kesadaran diri, dan membantu Anda mengelola stres serta kecemasan dalam hidup Anda.

Klinik yang berada di kota besar, seperti Jakarta atau Surabaya, mungkin menawarkan biaya yang lebih tinggi dibandingkan dengan klinik di kota kecil atau daerah pinggiran.

Terapis akan memandu klien menuju kondisi hipnosis yang rileks dan fokus. Dalam kondisi ini, terapis memberikan sugesti positif yang dirancang untuk membantu klien.

Periksa kondisi kesehatan mental Anda dengan tes kesehatan mental on the internet gratis yang tersedia untuk anak, remaja, dewasa, hingga lansia. Gunakan kalkulator kesehatan mental dan lakukan skrining kesehatan mental on-line untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang keadaan mental Anda.

Terapi ini berfokus pada penguatan pikiran bawah sadar dan memberikan solusi yang berkelanjutan dalam jangka panjang. Oleh karena itu, banyak orang memilih hipnoterapi sebagai cara alami untuk memulihkan kesejahteraan mereka.

Menurut beberapa studi, hipnoterapi memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi dalam mengatasi masalah emosional dan kebiasaan buruk.

Dalam kondisi ini, individu menjadi lebih terbuka untuk menerima sugesti yang bertujuan untuk mengubah pola pikir atau perilaku yang tidak diinginkan.

Terapi yang ditawarkan oleh ICH Hipnoterapi menggunakan pendekatan yang telah terbukti efektif untuk berbagai masalah psikologis.

Meningkatkan Kualitas Tidur: Bagi mereka yang mengalami masalah tidur atau sleeplessness, hipnoterapi dapat membantu mencapai relaksasi yang mendalam dan meningkatkan kualitas tidur.

Eko menyebutkan beberapa hal yang membedakan hipnoterapis dengan psikiater maupun psikolog. Pertama, hipnoterapis website tidak berhak memberikan obat kepada kliennya, yang berhak adalah psikiater.

Hipnoterapi juga digunakan untuk mengatasi kebiasaan buruk seperti merokok, makan berlebihan, atau kecanduan lainnya. Dalam sesi hipnoterapi, hipnoterapis akan memberikan sugesti yang dapat membantu individu mengubah pola pikir dan perilaku yang berhubungan dengan kebiasaan buruk tersebut.

“Hipnoterapi adalah terapi dengan teknik hipnosis. Pikiran sadar kita hanya sekitar 3-5%, sedangkan ninety seven% sisanya merupakan pikiran bawah sadar,” jelas Prof. Kwartarini. Menurutnya, peranan pikiran bawah sadar yang begitu besar tersebut mampu membuat efek sekecil apapun dapat berdampak pada kondisi mental orang yang bersangkutan.

Beberapa klinik atau praktisi mungkin menawarkan diskon untuk paket terapi beberapa sesi sekaligus. Untuk sesi lebih lanjut atau terapi khusus seperti terapi untuk trauma berat, biaya bisa lebih tinggi.

Tapi, hipnoterapi ini gak bisa sembarangan ya guys.. Hipnoterapi cuma bisa dilakukan oleh ahli yang terlatih. Selama terapi ini dilakukan bersama ahlinya, maka akan jarang sekali menimbulkan efek samping atau resiko tertentu dan bisa jadi alternatif terapi yang aman.